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C.O Saint-Dizier Natation

LES DIFFERENTS TYPES DE PASS

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Le sauv'nage est destiné à tous les nageurs à partir de 7 ans. Il permet d'évaluer l'acquisition des compétences nécessaires pour assurer sa sécurité dans l'eau.Le test se présente sous forme de parcours et se déroule en 8 étapes.

 

Prochain test : date non disponible

Le Pass'Sport de l'eau consiste à découvrir certaines disciplines aquatiques, comme le plongeon, la natation synchronisée ou la natation sportive. Les nageurs doivent passer un test et réussir au minimum 3 épreuves pour valider le pass'sport. 

 

En natation sportive, les épreuves sont les suivantes : 

  • Départ plongé +coulée d'au moins 5 mètres
  • Fin du premier 25 mètres en crawl avec respiration latérale
  • Virage culbute
  • Coulée dorsale d'au moins 3 mètres
  • Fin du deuxième 25 mètres en dos crawlé

 

Prochain test : date non disponible

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Contrairerement aux deux autres pass, le Pass'Compétition permet de se spécialiser dans une discipline grâce à un test spécifique. Il existe, par exemple, un pass'compétition en nage eau libre, ou en natation course. 

Il a pour but de s'assurer que le nageur a les connaissances nécessaire pour aborder la compétition. 

 

Prochain test : date non disponible